samedi 27 juin 2009
Mizuno wave fortis 2
Achetée hier, étrainée ce matin... A 8h30 il faisait déjà une chaleur de plomb! Que calor!!!!!
Bon week end
Commentaires
elles sont belles ! tu te sens bien dedans ?
Oui super bien! Par contre j'ai encore mal au dos depuis hier soir... Je ne sais pas si c'est que je ne m'échauffe pas assez avant? Que je ne m'étire pas assez après? ... Faut je trouve une solution...
ou peut être que tu cours sur un terrain trop "dur" (du bitume ?) et que tes chaussures n'amortissent pas assez ? Tu devrais essayer de courir sur la piste d'un stade (synthétique) ou des chemins de terre pour voir si ça te le fait aussi ? bonne course !!
ces chaussures sont faites pour un usage intensif sur tous terrains donc... je cours en effet sur bitume, je vais peut être tenter le stade voir si j'ai autant de douleurs, peut être que le bitume même bien amorti ça ne me va pas
Tu cours toujours toi?
oui, je continue. 2 ou 3 fois par semaine, toujours le soir vers 20H quand il fait moins chaud... et ici, je me régale: je cours sur le bord de mer ou sur le port ! c'est très agréable ! Mes jambes se sont bien remusclées et j'ai une bien meilleure endurance... et surtout ça me rend zen !!
Ahh ça ça sera je l'espère mon programme pour aout: courrir à la fraiche sur le port ou la plage! ;)